AD/HD實用生活手冊
家長錦囊
 
    • 1. 家長應怎樣協助AD/HD孩子建立自信?
      為AD/HD孩子培養自信前,家長先得建立正面的態度。照顧患有AD/HD的孩子是極大的挑戰,家長需付出更多的心力,常弄至身心疲累,甚至感到沮喪或失去耐性!然而,家長仍要保持堅忍和毅力,在了解孩子的限制之餘,仍要多發掘孩子的長處,欣賞和稱讚他們的優點,並加以鼓勵和培養。這樣既可塑造孩子的自信和樂觀的性格,亦有助父母和孩子建立良好的關係。
    • 2. 當AD/HD孩子面對挫折時,父母應怎樣做?
      這時父母應在孩子旁給予教導和鼓勵,當上他的「人生教練」,並分享自己的經驗,一起討論解決問題之餘,還要讓他感到關懷及支持,建立一個讓孩子感到溫暖安心的環境。平日父母也可透過每晚睡前的講故事時間,增進親子關係及加強孩子的表達能力,並藉著故事來建立孩子正確的價值觀,以增強其抗逆能力。
    • 1. 怎樣訓練AD/HD孩子的紀律?
      AD/HD兒童及青少年一般較難遵守紀律,做事愛隨心所欲,自控能力較低。家長應給予明確的命令和指示,訂立嚴格的家規及生活規範,以及建立有效的賞罰制度,以獎勵方式鼓勵他多作好行為,以懲罰方式處理他的負面行為,藉此培養孩子遵守紀律。
    • 2. 孩子常說謊,該怎樣處理?
      當然所有小孩偶爾都會說謊,但因AD/HD孩子衝動的特質和自信心不足,當他們犯錯時,往往會因希望掩飾錯誤而比一般小孩更易向父母撒謊。
      無論孩子所說的謊話是大是小也好,先別急著責罵或懲罰他,相反,應馬上找出他說謊的原因,再尋求對策。例如可先了解他犯錯背後的原因,清楚告誡他誠實的重要性,讓他反思如何能避免日後重蹈覆轍,這樣便可減少孩子說謊的機會。
    • 1. 怎樣改善AD/HD子女的社交技巧?
      父母應教導子女正確的社交技巧,及待人處事的基本禮貌,也要告誡孩子專橫的惡習。父母可藉著鼓勵子女多關顧他人及與別人分享,幫助們與友伴建立親密的友誼。
    • 2. 父母能協助子女交朋友嗎?
      由於AD/HD兒童或青少年大多不是很好的聆聽者,加上容易發脾氣和衝動,往往成為不受歡迎的孩子。其實,父母在AD/HD子女的人際關係上扮演著非常重要的角色,父母可透過多帶孩子到朋友家玩耍,製造更多社交活動的機會,增加子女與朋友的接觸,從而結交更多玩伴。
    • 1. 父母應怎樣處理AD/HD兒童及青少年的情緒?

      AD/HD兒童及青少年經常難以控制情緒,常會因不願意聽從父母的指示而發脾氣。作為家長最重要的是能沉著氣,因為要好好地處理孩子的問題,必須先控制自己的情緒;然後運用「暫停時間」或「隔離」的方法,讓孩子面向牆壁坐在特定的地方,給予一段時間讓他的情緒冷靜下來,並詳細解說原因,讓他得以思考自己的錯處,然後再向父母道歉。父母也可教導孩子用其他方法來宣洩情緒,如做運動和聽音樂等;父母亦可嘗試學習和運用親子遊戲治療,有效改善孩子的情緒及增進親子關係。

      另外,AD/HD青少年會因面對青春期問題而變得更情緒化,如身體的變化、要求獨立和對自我身份的認同,以及處理同儕壓力等,家長宜與子女保持良好的關係,才能作出適時的關懷和勸導,有需要時也可考慮易子而教。

    • 2. 脾氣可以透過訓練來控制嗎?

      可以的。父母可透過遊戲來訓練孩子控制脾氣的能力,使他不會輕易因別人挑釁的言語而暴怒。例如與孩子說:「媽媽現在跟你玩個遊戲,無論媽媽說甚麼都不是真的,不能生氣。」然後講出一些如「沒用」、「蠢」等具有嘲笑或挑釁性的話;如果孩子真的沒有生氣,便加以獎勵。透過此方法可有助加強孩子控制情緒的能力,避免受到別人無禮的說話刺激而憤怒。

    • 1. 有甚麼方法讓AD/HD孩子好好做功課?
      AD/HD兒童及青少年專注力較弱,很難令他們「坐定定」做功課。父母應先清除所有會令孩子分心的事物,例如將電視關掉,及安排孩子在安靜的房間做功課,書桌最好面向牆壁,並且只安放需要的書本及文具;然後協助孩子將功課分拆成較小的任務,配合一些獎賞或鼓勵的說話,一步步引領他完成作業,期間可運用計時器每隔20分鐘讓他休息5分鐘。這些都可協助孩子提高做功課的效率。
    • 2. 有沒有甚麼課外活動適合AD/HD的孩子?
      團隊運動既有助訓練AD/HD孩子與隊友的協作能力,也可加強其紀律性;而不少競賽運動需要運動員勇往直前的精神,從中可改善AD/HD孩子容易分心的問題及幫助他們建立自信心。父母應避免標籤AD/HD孩子,不要理所當然地認為他們的能力較其他孩子低劣;相反,AD/HD孩子與普通孩子一樣,都具有獨特的個性和優點,父母應多發掘他們的長處,因材施教,給予他們多方面發揮潛能的機會。
    • 1. 很多AD/HD兒童及青少年學習能力較弱,父母應怎樣安排時間表?

      AD/HD兒童及青少年的學習進度可能比別人較為緩慢,家長難免會緊張課業,為他妥善安排每天活動程序,把做功課和課外活動的時間排得密密麻麻;但千萬別忘記要讓孩子有自由玩耍的時間,讓孩子從遊戲中得到樂趣,才不致對生活感到煩厭和苦悶。

      此外,由於AD/HD兒童及青少年的時間觀念較為薄弱,因此設定一套持之以恆的生活常規,有助他們掌握時間的能力。例如可明確指示孩子「先做數學功課,然後寫英文生字,接著洗澡,講故事,最後十點便要上床睡覺」。這樣孩子可更容易明白如何將工作順序完成,有助提高效率及加強時間觀念。如可行的話,可與青少年相討後才訂立生活常規,這有助孩子遵守已訂定的時間表。

    • 2. AD/HD孩子的時間觀念較弱,常常遲到,有甚麼改善的辦法?

      早上出門最花時間,除了梳洗之外就是換衣服和執拾行裝。因此,父母平日幫孩子購買的衣服,應以容易穿着的為佳,且應引導他們先把要穿的衣服和需要帶的物品於前一天晚上預備好,第二天起床梳洗後,便能馬上更衣出門。讓此成為習慣,可節省不少翻找衣服和物品的時間,從而減少遲到的情況出現。使用鬧鐘來提醒起床或出門的時間也有助改善遲到的問題。


老師錦囊
 
    • 1. 如何在課堂中吸引AD/HD學生的注意力?
      老師可安排AD/HD學生坐在前排位置,並利用銅鈴等樂器發出的聲響、說話時以較抑揚頓挫的聲線,以及與學生的眼神接觸等,來幫助吸引AD/HD學生的注意力,讓他們易於集中課堂上的內容。 老師也可透過圖像化教學,及利用色彩繽紛、不同形狀的用具或實物教材,並配合多媒體輔助教材來增加學習的趣味性,從而提升AD/HD學生在課堂上的注意力。
    • 2. 老師可怎樣協助AD/HD學生按時完成功課?
      針對AD/HD兒童及青少年缺乏專注力的問題,老師可在課堂上複述為學生安排的作業約三至四次,並給予充分時間讓學生抄寫在手冊上,或向學生派發功課清單以防遺漏;老師亦可建立溫習小組,讓學生互相檢查作業,確保學生把所有功課正確地完成。
      當學生交齊功課後,老師可適當地給予鼓勵,作為學生完成下一個目標的推動力。
    • 3. 如何讓AD/HD學生了解正確的指示?
      老師應訂立明確的課堂守則並嚴格執行,例如規定學生必須先舉手才可發言,有助AD/HD學生建立遵守紀律的觀念。
      此外,老師應將課堂指示清楚地寫於黑板上,並加上醒目的顏色突出關鍵內容,盡量每次只給予一項指示,以免引起混亂。
    • 4. 怎樣教導AD/HD學生管理時間?
      老師應先讓學生了解事情的先後次序,安排仔細的日程來協助他們一項一項地按次序完成工作,慢慢協助他們建立時間觀念,並學會根據事情的重要性來安排自己的時間表。
      另外,老師亦可嘗試運用計時器,給予學生明確的時間指示,例如要求他們必須在5分鐘內完成課堂作業,加強學生對時間的敏感度。
    • 5. 怎樣協助AD/HD學生與其他同學相處?
      老師宜安排學生有適當的遊戲時間和活動空間,有助減低他們做出不必要的騷擾行為,從而協助他們改善人際關係。此外,老師可多利用口頭提示、親身示範和以角色扮演等方法,教導學生正確的社交技巧,例如基本禮貌、合作、互助及與人分享等行為。
    • 6. 老師可怎樣與家長合作
      老師、學童及家長可嘗試共同訂立「好行為獎勵計劃」,對培養良好的學習行為可帶來事半功倍的效果。老師也可善用「好行為記錄表」,每天與家長溝通學生的表現,藉此讓家長作出相應的配合。
成人AD/HD自我管理
 
    • 1. 如何控制突然爆發的脾氣呢?
      AD/HD成人與別人意見不合時,較容易發脾氣,這時應馬上終止討論,然後深呼吸,或者出去走走分散注意力,讓憤怒的情緒慢慢消退。30分鐘後,待情緒調整過後,嘗試站在對方立場進行理性對話,可有助解決問題,減少衝突。
    • 2. 經常感到情緒低落和沮喪,有甚麼改善辦法?
      情緒管理是AD/HD成年人士感到難以處理的一環,處理方法首先應排除負面的想法,例如不要老是記著自己的缺點、曾遇到的不快事和失敗的經歷等,嘗試每天花幾分鐘安靜地發掘自己的優點,多肯定自己。平日也應多做運動及曬太陽,結交一些能夠給予鼓勵及支持的朋友,可有助調整負面的心態,建立正面思維。
    • 1. 怎樣與朋友維持良好關係?
      首先應訂立切實及可行的時間表,從電話簿或社交網站的朋友清單中找出欲聯絡的人,實行每星期找一天撥電話給他們聊天5分鐘,或是約他們輕鬆地吃頓飯等。多安排與朋友聯誼的節目,可有助AD/HD人士與朋友保持一定的聯繫,從而建立良好的人際網絡。
    • 2. 有時朋友會因我說錯話而生氣,有方法可以避免嗎?
      AD/HD成人有時會因魯莽而說了不該說的話,得罪了朋友也不自知。其實是有一些小秘訣可以改善此問題:
      別在生氣時與別人討論一些彼此有分歧的話題,以免因怒火中燒而出口傷人
      對於一些敏感或禁忌的話題,多想幾秒才發表意見
      如果發現自己真的說了錯話,馬上真誠地道歉
    • 1. 部分受AD/HD影響的人士,因各種因素影響與伴侶的關係,有沒有解決辦法?

      受AD/HD影響的人士記性較差,時常會因忘記生活上的大小事情而惹怒伴侶,也有不少人會發脾氣和衝動說出難聽的話,因而傷害了彼此的關係。

      建議AD/HD人士應嘗試與伴侶好好坐下,耐心地聆聽伴侶的需要,衷心地表示感激;而伴侶亦應體諒對方所犯的無心之失。雙方若能坦承地討論,加強溝通,並仔細體會對方的感受,可有助緩和緊張的關係。

      此外,羅列出各自的興趣清單,找出雙方的共同嗜好,並一起安排及參與每項活動,亦能使彼此的關係更親近。

    • 1. 怎樣可以在工作上加強專注力?
      受AD/HD所影響的人士很容易分心,因而影響工作。應盡量清除桌上無關的雜物,可以的話,可要求僱主安排較安靜的工作位置,提高專注力。此外,適當的運動可有助刺激大腦功能,提高效率,而均衡的飲食、有規律的作息和充足的睡眠,也有助保持頭腦的清醒和專注。
    • 2. 常常沒辦法完成該做的任務,應如何解決呢?
      AD/HD人士往往難以專注於一件事情上,以及把它好好地完成。這時,患者應為待辦的工作排出先後次序,先集中於比較重要的任務,然後逐步將所有該做的事情完成。
      對於比較大型的工作計劃,可將它分拆成一項項小任務,然後逐一詳細記下並按次完成,有助改善工作效率。
    • 1. 如可改善經常遲到的陋習?
      善用計時器、鬧鐘、智能手機或電腦的行事曆功能作為輔助工具,預設響鬧時間,例如提前15分鐘提醒約會的時間、在預算交通時間時多加15分鐘及設下日程時間表等,都有助改善患者遲到的問題。

      此外,不少AD/HD人士都會不期然熬夜,睡眠不足會令起床變成苦差,形成遲到的惡性循環。所以患者除了利用鬧鐘調校起床的時間外,亦應提醒自己晚上的上床時間,因為充足的睡眠可趕走疲勞,令起床不再是難事,有助改善遲到的惡習。
    • 2. 如何控制購物慾望?
      可嘗試以下小貼士:
      抵抗「減價」的誘惑,避免因減價而購買不需要的物品
      外出購物前先列出清單,嚴格執行只購買清單上的物品
      假期時以進行不須花費的活動為主,如到博物館參觀免費展覽、輕鬆地在海邊走走、或到郊外踏單車等
      只留下一張信用卡作緊急用途,但應將此卡收藏於不易取得的地方
    • 3. 怎樣協助AD/HD人士存錢?
      AD/HD成人面對眾多生活上的大小瑣事,經常會因丟失重要文件或帳單而引致金錢損失。 因此,應把帳單、稅單等固定擺放於同一位置,例如家中設一特定的抽屜或大型文件夾,分類收納所有重要文件,減少因遺失文件而遭罰款。

      此外,應明確訂立短期、中期和長期儲蓄目標,短期的可制定每天要存起少量金錢,限制每周外出吃飯次數等;中期的應以數月的儲蓄計劃為目標,例如半年內要存$5000,用以去旅行、清繳債務等;而長期目標則以較大金額或較長時間為目標,例如置業、退休等。

      不過要留意的是,要完成這些較為長遠的目標,應逐一分拆為較小計劃為佳,例如將數年的長期儲蓄計劃,計算出每天需存起的金額,這對AD/HD人士來說會較易實行,能提高達成目標的機會。
    • 1. 怎樣才能不再酗酒?
      大部份AD/HD成人也有其他精神或行為上的問題,有沉迷於某種習慣的傾向,例如酗酒、濫藥、病態賭博等。倘若情況並不嚴重,有可能是AD/HD的伴隨問題,患者在接受AD/HD的相關治療後,情況或會改善;但情況若較為嚴重,便應馬上就醫。
心聲分享
 
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社區資源
 
AD/HD兒童求助圖表
香港居民若懷疑子女患有專注力不足/過度活躍症,可向何處求助? 

 

有用資
評估及輔導服

衞生署:兒童體能智力測驗服務

https://www.dhcas.gov.hk/tc/index.html

精神科日間醫院
https://www.ha.org.hk/visitor/ha_visitor_index.asp?Content_ID=10088&Lang=CHIB5&Dimension=1

非政府(志願)機構臨床心理服務
https://hkps-dcp.org.hk/images/downloads/CNGO%20-%20April%202019.pdf
(2019 年 4 月名單)

香港私人執業「註冊臨床心理學家」
https://hkps-dcp.org.hk/images/downloads/CPP%20List%20-%202020.pdf
(2020年 4 月名單)

香港私人執業「精神科醫生」
https://www.hkcpsych.org.hk/index.php?lang=tw&Itemid=465


社會福利署臨床心理服務
http://www.swd.gov.hk/tc/index/site_pubsvc/page_cps/

 

II 社會資
衞生署:兒童體能力測驗服務兒童發展障礙系列之AD/HD
(基本資料單張)

http://www.dhcas.gov.hk/tc_chi/health_pro/files/SeriesI_ADHD_Chi.pdf

衞生署:兒童體能智力測驗服務兒童發展障礙系列之AD/HD
(家長貼士單張)

http://www.dhcas.gov.hk/tc_chi/health_pro/files/SeriesII_ADHD_Chi.pdf

教育局:如何培育有注意力不足 / 過度活躍症的子女
(2015年單張)

http://www.edb.gov.hk/attachment/tc/edu-system/special/resources/serc/download/adhd_c.pdf

香港教育城AD/HD基本資訊
https://www.hkedcity.net/sen/adhd/basic

香港教育城AD/HD行為管理
https://www.hkedcity.net/sen/adhd/behavioral

社聯特殊教育需要资訊平台:來跑一場親子障礙賽
https://www.sen.org.hk/page/p6

教育局中央資源中心 
https://crc.edb.gov.hk/crchome/tc/index.asp

社署家庭生活教育資料中心 
https://www1.flerc.swd.gov.hk/site/index?webLang=zh_HK

 

III 教育資
教育局為普通學校提供的支援服務

http://www.edb.gov.hk/tc/edu-system/special/support/wsa/index.html


考評局為特殊需要考生提供的特別考試安排

http://www.hkeaa.edu.hk/tc/Candidates/special_needs_candidates/index.html

 

IV AD/HD醫療資助計劃 (提供評估服務)
【躍動同行先導計劃】

九龍東聯網 (觀塘及西貢區)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdePeXIo02zCh9j1Z2UwVf8xV-NUxdYqzPfiHW8z6GOhdnNuQ/viewform
電話 : 2342 3038(循道衛理觀塘社會服務處)
Whatsapp : 6357 5839

【躍動同行先導計劃】
新界東聯網 (沙田、大埔及北區)
電話 : 3905 1205(香港耀能協會)
電郵 : adhdc@sahk1963.org.hk


【躍動同行先導計劃】
 
九龍東及九龍西聯網 (大嶼山,九龍西及九龍東)
https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=Cdh24ndAJk68y5lvZG2SUED1PEpHoBJNizT7bFtsNRhUMFJMQ0wxMTRaQTIySkpZSko1QktLVjc5MC4u
電話 : 3708 1430 (浸信會愛羣社會服務處)
傳真 : 3421 0712
電郵 : adhdplus@bokss.org.hk

【躍動同行先導計劃】 
新界西聯網(屯門/元朗/天水圍/荃灣大河道以北)
電話/ Whatsapp/Signal:65998263 (協康會)
電郵 : khc@heephong.org
地址:新界葵涌葵昌路56號貿易之都8樓5室 (將於6月啟用)

【躍動同行先導計劃】 
港島區及離島區 
電話 : 63666451 (聖雅各福群會)
電郵 : amh@sjs.org.hk
地址︰香港柴灣利眾街24號東貿廣場36樓D室


專注力失調/ 過度活躍症資助計劃 - 讓孩子活出亮麗人生

https://drive.google.com/open?id=1J_MPrdotSH4KbcfoB4cdbcGcEkppap4s

 

童心「躍」會港安資助行計劃
https://www.adhd.org.hk/adhd16/web/default.php?cmd=infodetail&id=104

 

維樂天蝴蝶計劃 - 提供免費診斷及治療服務
https://variety.org.hk/zh/butterfly-program/

 

新生精神康復會精神科醫療資助及社區支援計劃 (暫時只接受18歲以上人士申請)
http://ctffunding.nlpra.org.hk

仁愛堂史立德夫人青少年兒童醫療基金
https://drive.google.com/open?id=1V4N1BpVNTd_GzZ3h-HTJweZJJUIGStM4

 

認識更多有關AD/HD 
CHADD (Children and Adults with AD/HD)

http://www.chadd.org/

National Institute of Mental Health
https://www.nimh.nih.gov/index.shtml


VI 其他資訊
「殘疾人士登記證」申請表格
http://www.lwb.gov.hk/chi/forms/

 

持證人優惠一覽 (優惠詳情及細則以提供優惠的機構或政府部門最新資料為準)
http://www.adhd.org.hk/images/upload/information/Jetso.pdf


 




活動花絮
「如何支援AD/HD子女適應中學生活」網上家長工作坊
2022-11-19 
「乘風航」海上歷奇訓練活動 2022
2022-06-25 
ADHD同行有「家」網上成果分享會暨家長講座
2022-03-26 
聖誕「悠油」 親子日營
2021-12-27 
聖誕花環製作班暨家長分享小組
2021-12-04 
「 與你同行」多家庭小組歷奇活動
2021-11-20 
《媽媽的神奇小子》慈善放映會
2021-09-11 
「童心童行」-「2021暑假開心家庭營」
2021-08-29 
2021暑期直立板初級證書課程(親子班)
2021-08-21 
2021氣槍射擊領袖訓練營War Game
2021-07-29 
「ADHD魔術師」暑期訓練班
2021-07-16 
2021暑期氣槍射擊訓練班Summer Rifle Shooting (基礎班或進階班)
2021-07-15 
「ADHD你問我答 X 如何做好家居訓練」網上家長講座
2021-07-09 
香港耀能協會SEN青年發展平台 參觀及交流參觀
2021-07-07 
2021暑期獨木舟訓練課程
2021-06-26 
八爪魚五月音樂 X 道具視藝創作班 (高小班)
2021-06-19 
多感官親子音樂體驗館
2021-05-30 
八爪魚五月音樂 X 道具視藝創作班 (初中班)
2021-05-22 
「ADHD你問我答 X 如何識別及介入」網上家長講座
2021-05-21 
八爪魚五月親子動力玩 : (運動+藝術)
2021-05-08 
ADHD協會關顧員(同行者)網上工作坊
2021-04-23 
ADHD兒童情緒社交小組 (EQ Buddies) 2021-1
2021-04-17 
春日親子歷奇營(Running Kids)
2021-04-05 
誠邀ADHD兒童的家長出席小圍採訪
2021-03-31 
ADHD家長錦囊 – 復課了, 新契機!
2021-03-27 
「如何支援專注力不足 /過度活躍症子女進行生涯規劃?」 家長工作坊
2021-03-20 
ADHD 學童網上家居運動班 (小學組)
2021-03-20 
ADHD線上家庭輔導服務
2021-03-10 
發展問題兒童久候診治或現抑鬱 團體促醫管局縮短輪症時間 (東網)
2021-03-07 
香港女性專注力不足及過度活躍症(ADHD) 問卷調查發佈會
2021-03-07 
八爪魚新春親子動力玩︰ (運動+魔術/運動+藝術)
2021-02-20 
兒童事務委員會「兒童專注力失調及過度活躍症」公眾諮詢會
2021-01-23 
兒童遊戲治療(個別服務)
2021-01-14 
桌遊.樂.無限
2021-01-08 
八爪魚冬日動力玩轉STEM (初小組)
2020-12-29 
八爪魚冬日動力玩轉STEM (高小組)
2020-12-28 
「ADHD你問我答 X 齊來運動Zoom 一 Zoom」網上直播家長講座
2020-12-19 
專注力不足/過度活躍症 家長工作坊 - <如何支援AD/HD子女適應中學生活>
2020-12-05 
「結伴同行2020」ADHD家長互助迎新日
2020-11-28 
網上家長親子遊戲工作坊
2020-11-13 
ADHD學童如何適應「網課新常態」- Facebook 直播
2020-11-05 
【真人圖書館~特殊學習障礙篇】
2020-10-31 
「ADHD你問我答 X 多家庭小組有辦法」網上家長講座
2020-10-24 
ADHD兒童情緒及社交小組
2020-10-24 
ADHD「樹屋田莊樂悠遊」
2020-10-10 
【跨界別共助AD/HD 學童論壇】網上研討會
2020-09-26 
【ADHD學童家長 x 有關疫情與網上學習問卷調查】
2020-08-21 
「疫情下照顧者的困難」調查新聞發佈會
2020-08-16 
ADHD暑期網上抗疫系列 -兒童遊戲治療「網上玩」
2020-08-14 
八爪魚計劃2—「夏日動力親子樂」
2020-08-12 
ADHD暑期網上抗疫系列 - 「親子遊戲治療」 家長課程
2020-08-08 
ADHD暑期網上抗疫系列 - 親子繪本「悅」讀工作坊
2020-08-07 
【ADHD學童在家學習攻略:暑期學習點止做功課咁簡單_Facebook直播】
2020-07-29 
第一屆傑出AD/HD大使選舉---頒獎禮暨小圍採訪
2020-07-26 
協會抗疫物資申請 (第四期)
2020-07-24 
ADHD「家庭暗中樂悠遊」
2020-06-28 
«輕鬆週末振中遊»
2020-06-20 
協會抗疫物資申請 (第三期)
2020-05-25 
【ADHD學童x家長疫情下你問我答Facebook直播】重溫
2020-04-28 
協會抗疫物資申請 (第二期)
2020-04-27 
同路人加油平台---主題:「ADHD家長齊抗疫」
2020-04-25 
「當ADHD子女機不離手篇」網上家長小組
2020-04-18 
協會抗疫活動問卷調查
2020-02-28 
「分心也有好前途」--成人ADHD專題講座暨迎新年Party
2019-12-28 
ADHD 研討會 2019
2019-10-19 
「ADHD 青春期攻略」--Facebook直播 (重溫)
2019-09-26 
「結伴同行2019-2」AD/HD 家長迎新日--09/2019
2019-09-21 
2019 氣槍射擊領袖訓練營 War Game
2019-07-30 
ADHD「乘風航」海上訓練2019
2019-07-28 
會見新任平機會主席朱敏健先生
2019-07-25 
向食物及衞生局表達訴求
2019-07-22 
暑期體操訓練營 (初小 · 高小)
2019-07-21 
八爪魚計劃2—07/2019
2019-07-20 
協會夏日「家長講座」暨「義工茶聚」
2019-06-29 
特殊教育支援成果分享會 暨 「嘉年華慶典」
2019-05-25 
「商界展關懷」社區伙伴合作展 2019
2019-05-20 
與勞福局開會
2019-05-03 
面見教育局副局長蔡若蓮
2019-04-04 
「ADHD治療知多啲 Facebook直播」
2019-03-25 
「醫、社、教」系列一:復康專業在中小學支援SEN學生交流會
2019-03-10 
「結伴同行2019-1」AD/HD 家長迎新日
2019-02-16 
新春「躍動潛能」大挑戰
2019-02-16 
Lp115 Cathy 承愛音樂會(籌款活動)
2019-01-30 
2019迪士尼親子樂 - 免費門票申請
2019-01-26 
協會就促請政府縮短專注力失調_過度活躍症學童服務輪候時間的建議
2019-01-21 
家長團體與教育局特殊教育分部會面
2018-12-20 
Samsung Solve for Tomorrow
2018-10-30 
ADHD 研討會 2018
2018-10-20 
一「童」作樂 ~ 親子活動日
2018-10-13 
「結伴同行2」AD/HD 家長迎新日 9/2018
2018-09-29 
《創科博覽2018》:「我的活躍孩」健康講座
2018-09-25 
Samsung 「Letter to…想你聽到的說話」活動
2018-08-30 
「地壺球」親子體驗日
2018-08-22 
2018氣槍射擊領袖訓練營 - War Game
2018-07-31 
2018暑期氣槍射擊訓練 - (A)基礎班 及 (B) 進階班 (Summer Rifle Shooting)
2018-07-17 
協會十週年晚宴--留影
2018-06-30 
與廣州社福機構的交流活動
2018-06-13 
專題講座---「AD/HD學童在公開考試及全港性系統評估的特別安排」
2018-05-26 
「結伴同行」AD/HD 家長迎新日
2018-05-12 
會見「教育局副局長蔡若蓮博士」
2018-04-26 
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